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Jogar xadrez faz bem para a mente de crianças, adultos e idosos. Sua prática desenvolve o raciocínio matemático e o pensamento crítico, ajuda na busca da compreensão e resolução de problemas, além de melhorar a imaginação, criatividade e comunicação. Na área de saúde, o jogo, que também é conhecido como o esporte da mente, é importante para prevenir uma doença que afeta grande parcela da população mundial: o alzheimer.