08/03/22
Café faz bem ou mal à saúde?O café é uma das bebidas mais consumidas não só no Brasil , mas no mundo inteiro. E considerada uma das paixões dos brasileiros. Apesar de ser bastante popular ainda são geradas controvérsias em torno da bebida.Pesquisas apontam que o café traz benefícios para a saúde, estimulando o foco e a atenção e ajudando no combate à depressão. Outras, no entanto, constatam que pode prejudicar a saúde, causando arritmia, problemas gastrointestinais e insônia. Mas afinal, o café faz bem ou mal para a saúde? Para a nutricionista do Hospital Universitário Walter Cantídio, Elissa Cardoso, o café faz bem, desde que seja consumido de forma moderada.
