A Organização Mundial da Saúde e o Ministério da Saúde do Brasil têm sugerido isolamento social para conter a pandemia mundial da Covid-19. Em todo o país, estados adotaram essa estratégia em diferentes graus, fazendo com que muitas pessoas fiquem em casa e saiam o mínimo possível.
Diante dessa nova e, para muitos, inédita realidade, muita gente tem adaptado sua rotina para realizar, em suas residências, atividades que antes eram feitas fora delas. Além do trabalho, outras práticas, como a realização de exercícios físicos debaixo do próprio teto, precisam ser adotadas em tempos de distanciamento. Há ainda quem use essa fase para se aprimorar em alguma coisa ou aproveitar para praticar velhos hobbies.
O escritório agora é em casa
Para a analista da Justiça Federal Bruna Mendes, 34 anos, trabalhar em casa não é uma novidade. Já eram permitidas atividades remotas para ela de uma a duas vezes por semana. Mãe de duas crianças, de 2 e 7 anos, a dificuldade para Bruna foi ter que acumular seus afazeres profissionais com as tarefas do lar. “Eu tinha uma pessoa que me auxiliava com a limpeza da casa e a feitura da comida. Eu deixei essa pessoa em casa e continuei pagando o salário dela. As crianças não podem ir ao colégio e eu preciso realizar meu trabalho, além de fazer as coisas de casa, limpeza e cozinha”, relata. Bruna conta com a ajuda do marido, bombeiro, que no momento está de férias, mas em breve voltará ao trabalho.
Bruna Mendes tem encontrado dificuldades para realizar, ao mesmo tempo, o trabalho e os afazeres domésticos, enquanto cuida dos dois filhos (Foto: Arquivo Pessoal)
Adquirindo novos hábitos e aprimorando outros
Ficar em casa não tem sido difícil para a atriz Ana Nehan, 33. Por causa do seu ofício, ela já não seguia uma rotina fixa. Conta que ficava gravando por dias seguidos e, no resto do mês, costumava ficar em casa. Ana tem aproveitado esse período de isolamento para ler mais e até agregou exercícios físicos em sua rotina. “É uma ironia, porque antes eu não me exercitava de jeito nenhum, mas agora eu estou sentindo essa necessidade, talvez, porque a gente não pode sair de casa. Todo dia, eu estou fazendo ioga e faço aulas de dança por aplicativos. Eu sinto que fico melhor”, conta a atriz.
Diferente de Ana, Bruna tem encontrado dificuldades de encaixar um horário para exercícios físicos em sua rotina de isolamento. “Normalmente, eu faço pilates duas vezes na semana. Surgiu a oportunidade de fazer por vídeo-chamada, mas eu tive dificuldade de conseguir um espaço e um horário adequados sem interrupções", explica Bruna. Para se distrair, a analista busca ler e assistir a séries.
Jonatas Linhares tem aproveitado o período em casa para se aperfeiçoar profissionalmente (Foto: Arquivo Pessoal)
Oportunidade para se reinventar
O consultor de vendas Jonatas Linhares, 27, tem aproveitado o período em casa para se aperfeiçoar profissionalmente. Sua profissão depende de atividades presenciais e, com o comércio fechado, o consultor aproveita esse tempo de isolamento para ver vídeos que o ajudem no mercado de trabalho. "[Assisto a] vídeos em relação ao que eu posso estar me reinventando, para que eu possa ter outra atividade e possa agregar ao meu trabalho. Ou até mesmo, quem sabe, em uma eventual demissão, eu já tenha uma segunda opção de trabalho”, diz Jonatas.
Um ponto em comum entre Bruna, Ana e Jonatas é o relato de sentimentos de ansiedade e apreensão. Porém, todos eles adotam estratégias que os ajudem a olhar tudo isso sob uma outra perspectiva: informam-se somente sobre o necessário e focam em outros momentos vividos e já superados. Eles sabem que essa fase é momentânea e que o mundo demanda um esforço conjunto para passar por ela.
Reportagem de Gustavo Castello, com orientação de Carolina Areal e Igor Vieira
